Há dias em que o céu está azul, o ar parece mais leve e as ruas ganham cores novas! Você abre a janela para arejar a casa, pensa em um piquenique no parque ou em pendurar as roupas no varal para secar no sol e, de repente, começa a espirrar sem parar, o nariz coça, os olhos lacrimejam. Se isso soa familiar, você não está sozinho(a): muita gente ama a primavera, mas sente no corpo os efeitos dela.
A primavera é uma estação admirada pela beleza das flores e pelo clima mais agradável. Contudo, para milhões de pessoas, esse período marca também o início de um verdadeiro desafio para a saúde: as alergias respiratórias.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 40% da população mundial sofre com problemas alérgicos. No Brasil, os números são expressivos: de janeiro a agosto deste ano, mais de 87 mil pessoas procuraram atendimento no SUS apenas no Paraná devido a crises de rinite e asma. Esses dados revelam como primavera e alergias caminham juntas, afetando a rotina e a qualidade de vida de muitas famílias.
O CIOM – Centro Integrado Oftalmo-Otorrino do Méier, com mais de 40 anos de tradição, destaca que compreender os gatilhos, reconhecer os sintomas e buscar acompanhamento médico especializado são passos fundamentais para evitar complicações sérias nesse período.
Por que a primavera intensifica as alergias?
O papel do pólen
Durante a primavera, árvores, gramíneas e flores liberam pólen em grande quantidade. Essas partículas microscópicas ficam suspensas no ar e, quando inaladas, podem desencadear reações alérgicas intensas em pessoas predispostas. Espirros, congestão nasal e coceira nos olhos são alguns dos sintomas mais relatados.
Clima seco e umidade em excesso
Além do pólen, as variações climáticas típicas da estação agravam os quadros alérgicos. Dias muito secos favorecem a concentração de poeira no ar, enquanto a umidade em excesso aumenta a proliferação de fungos e ácaros. Ambos são vilões para quem já sofre com rinite ou asma.
Dados preocupantes no Brasil
De acordo com o Sistema de Informação em Saúde para a Atenção Básica (Sisab), em 2022 mais de 105 mil pessoas foram atendidas no Paraná por problemas relacionados a alergias respiratórias. Esses números refletem uma realidade nacional que se repete todos os anos durante a primavera.
O CIOM reforça que esses dados não devem ser ignorados. Afinal, identificar precocemente os sintomas e adotar medidas de prevenção é essencial para reduzir os riscos.
Sintomas comuns das alergias na primavera
Reconhecer os sinais é o primeiro passo para buscar ajuda médica. Os sintomas mais frequentes incluem:
- Espirros em sequência;
- Congestão e coriza nasal;
- Olhos vermelhos, coceira e lacrimejamento;
- Tosse persistente;
- Falta de ar e chiado no peito;
- Sensação de garganta irritada.
Diferença entre rinite, asma e conjuntivite alérgica
- Rinite alérgica: caracterizada por espirros, coriza e obstrução nasal.
- Asma: envolve inflamação das vias respiratórias, causando crises de falta de ar e chiado.
- Conjuntivite alérgica: provoca olhos vermelhos, coceira e sensação de areia nos olhos.
O CIOM ressalta que, embora esses sintomas sejam comuns, cada paciente precisa de uma avaliação individualizada para um diagnóstico preciso.
Doenças agravadas pelas alergias na primavera
As alergias não se limitam a incômodos respiratórios. Entre as condições que podem se agravar nesse período, destacam-se:
- Rinosinusite: inflamação da mucosa dos seios da face;
- Bronquite: crises de tosse intensa e secreção;
- Dermatite atópica: irritações na pele causadas por contato com alérgenos;
- Urticária e angioedema: reações cutâneas que podem causar inchaço repentino;
- Gastroenterites alérgicas: menos comuns, mas que também podem ser desencadeadas por alergias sazonais.
O alerta é claro: em casos graves, as alergias podem evoluir para quadros de choque anafilático ou até parada cardiorrespiratória. Por isso, acompanhamento médico é indispensável.
Cuidados práticos para reduzir os sintomas
O CIOM recomenda medidas simples, mas eficazes, que podem fazer diferença no dia a dia:
- Manter os ambientes limpos e arejados;
- Lavar roupas de cama com sabão neutro e trocá-las semanalmente;
- Evitar exposição ao ar livre em horários de maior polinização, geralmente pela manhã;
- Hidratar-se adequadamente, já que a água ajuda a manter as mucosas protegidas;
- Usar óculos de sol ao sair de casa, diminuindo o contato do pólen com os olhos.
Além disso, conforme o histórico de cada paciente, o médico pode indicar o uso de medicamentos específicos.
Tratamentos para alergias respiratórias
Medicamentos mais utilizados
Antihistamínicos, corticoides nasais e broncodilatadores são opções comuns para controlar crises. A escolha depende da gravidade dos sintomas e do histórico clínico.
Imunoterapia (vacinas contra alergia)
Uma alternativa eficiente para quem sofre com alergias recorrentes é a imunoterapia. O tratamento pode ser feito por via injetável ou sublingual, com o objetivo de reduzir a sensibilidade do organismo ao alérgeno.
Acompanhamento contínuo
O CIOM dispõe de especialistas em Alergologia e Otorrinolaringologia preparados para indicar o tratamento adequado. O acompanhamento médico contínuo garante segurança e qualidade de vida aos pacientes.
Como manter qualidade de vida na primavera
Embora as alergias possam ser desafiadoras, é possível aproveitar a estação sem abrir mão do bem-estar. Algumas estratégias incluem:
- Manter uma rotina de sono regular, fortalecendo o sistema imunológico;
- Praticar atividades físicas em locais fechados quando o nível de pólen estiver alto;
- Apostar em uma alimentação equilibrada, rica em frutas e vegetais com ação antioxidante;
- Seguir rigorosamente as orientações médicas.
No CIOM, cada paciente recebe orientação personalizada para lidar com os desafios da primavera, garantindo mais tranquilidade nessa fase do ano.
O papel do CIOM no cuidado com a saúde respiratória
Com mais de quatro décadas de tradição, o CIOM – Centro Integrado Oftalmo-Otorrino do Méier é referência em diagnóstico e tratamento de doenças respiratórias, auditivas e oftalmológicas.
A clínica conta com:
- Equipe médica altamente qualificada em Alergologia e Otorrinolaringologia;
- Estrutura moderna para exames e procedimentos;
- Atendimento humanizado e focado no bem-estar do paciente;
- Pronto atendimento sem necessidade de agendamento prévio.
Nosso compromisso é oferecer cuidado integral à saúde, combinando tecnologia de ponta com acolhimento.
Prevenção e acompanhamento são aliados contra as alergias
A chegada da primavera pode ser sinônimo de beleza e renovação, mas também exige atenção redobrada aos sintomas alérgicos. Reconhecer sinais precoces, adotar medidas de prevenção e contar com acompanhamento médico são passos fundamentais para garantir uma vida mais saudável.
O CIOM está à disposição para orientar, diagnosticar e tratar pacientes que enfrentam dificuldades durante a estação. Afinal, cuidar da saúde respiratória é investir em bem-estar e qualidade de vida. Agende seu atendimento!
Referências:
- Organização Mundial da Saúde (OMS)
- Sistema de Informação em Saúde para a Atenção Básica (Sisab)
- Sociedade Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI)
